IMT Anda, dengan konteks.
Alat skrining sederhana untuk dewasa. Penjelasan lebih jelas.
BMI Anda
Masukkan tinggi dan berat Anda.
- Kurus Parah< 16
- Kurus Sedang16 – < 17
- Kurus Ringan17 – < 18,5
- Normal18,5 – < 25
- Kelebihan Berat25 – < 30
- Obesitas Kelas I30 – < 35
- Obesitas Kelas II35 – < 40
- Obesitas Kelas III≥ 40
IMT adalah ukuran skrining, bukan diagnosis atau target berat. Tidak membedakan otot dan lemak serta tidak sesuai saat hamil.
Cara menghitung
BMI Calc Now
Asisten AI · Hitung BMI
Ajukan pertanyaan umum tentang metode IMT, satuan atau keterbatasannya. Jangan bagikan pengukuran pribadi atau data kesehatan.
Cara Menggunakan Kalkulator Ini
Pilih sistem satuan
Beralih antara Metrik (kg/cm) dan Imperial (lbs/ft-in).
Masukkan berat badan
Masukkan berat dalam kilogram untuk satuan metrik atau pon untuk satuan imperial.
Masukkan tinggi badan
Masukkan tinggi dalam sentimeter untuk satuan metrik. Untuk satuan imperial, isi kaki dan inci pada kolom yang terpisah.
Lihat hasil
Dengan tinggi dan berat yang valid, BMI diperbarui otomatis. Lihat kategori, skala visual, rentang berat acuan, BMI Prime, dan Indeks Ponderal. Rentang acuan bukan target berat pribadi.
Salin atau bagikan
Klik tombol salin untuk menyimpan hasil ke clipboard.
Perhitungan yang dapat diperiksa ulang
Indeks massa tubuh (BMI) adalah berat dalam kilogram dibagi kuadrat tinggi dalam meter. Ini merupakan salah satu ukuran skrining, bukan diagnosis atau pengukuran langsung lemak tubuh.
Masukan imperial dikonversi dengan 1 lb = 0,45359237 kg dan 1 in = 2,54 cm. Lima kaki sembilan inci berarti 69 inci, bukan 5,9 kaki.
- Berat
- 150 lb = 68,0388555 kg
- Tinggi
- 5 ft 9 in = 175,26 cm
- BMI Anda
- 22,1509004 → 22,2 kg/m²
Satuan dikonversi sebelum perhitungan. Kategori memakai hasil yang belum dibulatkan; hanya tampilannya dibulatkan. Faktor singkat 703 dapat sedikit berbeda dari konversi tepat.
Dewasa (20+), tidak hamil. Untuk usia 2–19 tahun, gunakan kalkulator IMT menurut usia yang tervalidasi. Di sini hanya rentang dewasa. IMT adalah ukuran skrining, bukan diagnosis atau target berat. Tidak membedakan otot dan lemak serta tidak sesuai saat hamil.
Rumus BMI dewasa standar sama untuk perempuan dan laki-laki. BMI yang sama tidak menunjukkan komposisi tubuh atau risiko kesehatan pribadi yang sama.
Penjelasan ini memeriksa metode dan aritmetika. Ini tidak mengklaim peninjauan medis independen. Penafsiran pribadi memerlukan konteks dan tenaga kesehatan yang sesuai.
Sumber di bawah berbahasa Inggris.
Apa itu BMI?
Indeks massa tubuh (BMI) adalah berat dalam kilogram dibagi kuadrat tinggi dalam meter. Ini merupakan salah satu ukuran skrining, bukan diagnosis atau pengukuran langsung lemak tubuh. Masukan imperial dikonversi dengan 1 lb = 0,45359237 kg dan 1 in = 2,54 cm. Lima kaki sembilan inci berarti 69 inci, bukan 5,9 kaki. IMT adalah ukuran skrining, bukan diagnosis atau target berat. Tidak membedakan otot dan lemak serta tidak sesuai saat hamil.
BMI = kg / m²
Tabel Klasifikasi BMI (WHO)
Cakupan skrining
Cara menghitung
Indeks massa tubuh (BMI) adalah berat dalam kilogram dibagi kuadrat tinggi dalam meter. Ini merupakan salah satu ukuran skrining, bukan diagnosis atau pengukuran langsung lemak tubuh.
- Masukan imperial dikonversi dengan 1 lb = 0,45359237 kg dan 1 in = 2,54 cm. Lima kaki sembilan inci berarti 69 inci, bukan 5,9 kaki.
- Satuan dikonversi sebelum perhitungan. Kategori memakai hasil yang belum dibulatkan; hanya tampilannya dibulatkan. Faktor singkat 703 dapat sedikit berbeda dari konversi tepat.
Keterbatasan BMI
Penelitian kelompok tidak mengubah berat dan tinggi menjadi peluang penyakit atau harapan hidup seseorang. Kategori IMT bukan diagnosis atau keputusan pengobatan. Perhatikan populasi, pembanding, dan keterbatasan penelitian sebelum menerapkan temuannya pada seseorang.
- Dewasa (20+), tidak hamil
- Untuk usia 2–19 tahun, gunakan kalkulator IMT menurut usia yang tervalidasi. Di sini hanya rentang dewasa.
- IMT adalah ukuran skrining, bukan diagnosis atau target berat. Tidak membedakan otot dan lemak serta tidak sesuai saat hamil.
- Rumus BMI dewasa standar sama untuk perempuan dan laki-laki. BMI yang sama tidak menunjukkan komposisi tubuh atau risiko kesehatan pribadi yang sama.
Penjelasan ini memeriksa metode dan aritmetika. Ini tidak mengklaim peninjauan medis independen. Penafsiran pribadi memerlukan konteks dan tenaga kesehatan yang sesuai.
Keterbatasan BMI
IMT adalah ukuran skrining, bukan diagnosis atau target berat. Tidak membedakan otot dan lemak serta tidak sesuai saat hamil.
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Panduan dan Alat Terkait
Memahami BMI: Panduan Lengkap
Indeks massa tubuh (BMI) adalah berat dalam kilogram dibagi kuadrat tinggi dalam meter. Ini merupakan salah satu ukuran skrining, bukan diagnosis atau pengukuran langsung lemak tubuh.
BMI vs Persentase Lemak Tubuh: Apa Bedanya?
BMI dan persentase lemak menjawab pertanyaan berbeda. BMI memakai tinggi dan berat, tanpa mengenali bagian otot, lemak atau tulang. Pengukuran dan perkiraan komposisi tubuh memiliki metode serta ketidakpastian sendiri. Nilai BMI tidak membuktikan kebugaran dan tidak dapat diubah sendiri menjadi persentase lemak yang andal.
Pemeriksaan sebelum menafsirkan BMI
Periksa satuan, cara memasukkan tinggi, rumus dan pembulatan sebelum membandingkan hasil. Perubahan angka yang tampil tidak dengan sendirinya membuktikan perubahan kesehatan. Pisahkan perhitungan dari pengobatan dan sasaran berat pribadi.
BMI dewasa menurut usia: rentang dan batasan
Untuk orang dewasa berusia 20 tahun ke atas, rumus standar tidak menambahkan koreksi usia. Kategori referensi saja tidak menentukan BMI ideal untuk usia tertentu. Orang lanjut usia mungkin memerlukan konteks klinis tambahan, seperti otot dan riwayat kesehatan; alat ini tidak melakukan penilaian tersebut. Anak dan remaja memerlukan metode khusus usia yang terpisah.
BMI dan kehamilan: batas kategori dewasa
Alat ini tidak menafsirkan pengukuran kehamilan. BMI sebelum hamil dapat menjadi salah satu data bagi tenaga kesehatan, sementara berat saat hamil mencakup perubahan yang tidak ditafsirkan kategori dewasa biasa. Jangan memakai kategori saat ini sebagai target penurunan berat saat hamil. Panduan CDC AS membedakan keadaan sebelum hamil dan jumlah bayi; rencana pribadi menjadi urusan tim perawatan kehamilan.
IMT perempuan dewasa: rumus dan batasan
Rumus BMI dewasa standar sama untuk perempuan dan laki-laki. BMI yang sama tidak menunjukkan komposisi tubuh atau risiko kesehatan pribadi yang sama.
IMT dan risiko kesehatan: memahami ukuran skrining
Penelitian kelompok tidak mengubah berat dan tinggi menjadi peluang penyakit atau harapan hidup seseorang. Kategori IMT bukan diagnosis atau keputusan pengobatan. Perhatikan populasi, pembanding, dan keterbatasan penelitian sebelum menerapkan temuannya pada seseorang.
Menurunkan BMI: apa yang dijelaskan perhitungan
Pada tinggi yang tetap, berat lebih rendah menghasilkan BMI lebih rendah secara matematis. Ini tidak menentukan apakah penurunan berat cocok bagi seseorang, caranya atau jangka waktu yang aman. Periksa pengukuran yang konsisten dan bahas penafsiran pribadi dengan tenaga kesehatan yang sesuai. Kalkulator ini tidak meresepkan pola makan, olahraga atau perawatan.
Cara Kerja Rumus BMI — Perhitungan Langkah demi Langkah
BMI = kg / m²
Masukan imperial dikonversi dengan 1 lb = 0,45359237 kg dan 1 in = 2,54 cm. Lima kaki sembilan inci berarti 69 inci, bukan 5,9 kaki. Satuan dikonversi sebelum perhitungan. Kategori memakai hasil yang belum dibulatkan; hanya tampilannya dibulatkan. Faktor singkat 703 dapat sedikit berbeda dari konversi tepat.
Perhitungan yang dapat diperiksa ulang: Metrik (kg/cm)
- Langkah 1: 1,7526 m × 1,7526 m = 3,07160676 m²
- Langkah 2: 68,0388555 kg / 3,07160676 m² ≈ 22,1509004 kg/m²
- Langkah 3: Normal: 18,5 ≤ BMI < 25
- Langkah 4: BMI Prime = BMI / 25 ≈ 0,886036
Perhitungan yang dapat diperiksa ulang: Imperial (lbs/ft-in)
- Langkah 1: 150 lb × 0.45359237 kg/lb = 68,0388555 kg
- Langkah 2: 5 ft 9 in = 69 in = 175,26 cm = 1,7526 m
- Langkah 3: BMI ≈ 22,1509004 → 22,2 kg/m²
- Langkah 4: Satuan dikonversi sebelum perhitungan. Kategori memakai hasil yang belum dibulatkan; hanya tampilannya dibulatkan. Faktor singkat 703 dapat sedikit berbeda dari konversi tepat.