Ваш ИМТ, с пояснением.
Простой скрининг для взрослых. Понятное объяснение.
Ваш ИМТ
Введите рост и вес.
- Выраженный дефицит массы тела< 16
- Умеренный дефицит массы тела16 – < 17
- Лёгкий дефицит массы тела17 – < 18,5
- Норма18,5 – < 25
- Избыточная масса тела25 – < 30
- Ожирение I степени30 – < 35
- Ожирение II степени35 – < 40
- Ожирение III степени≥ 40
ИМТ — скрининговый показатель, не диагноз и не целевой вес. Он не отличает мышцы от жира и не подходит при беременности.
Как мы считаем
BMI Calc Now
ИИ-помощник · Рассчитать ИМТ
Задавайте общие вопросы о методе ИМТ, единицах или ограничениях. Не сообщайте личные измерения и сведения о здоровье.
Как пользоваться калькулятором
Выберите систему единиц
Переключайтесь между метрической (кг/см) и имперской (фунты/футы-дюймы). Все подписи обновляются автоматически.
Введите ваш вес
Введите вес в килограммах для метрической системы или в фунтах для имперской.
Введите ваш рост
В метрической системе введите рост в сантиметрах. В имперской системе введите футы и дюймы в отдельные поля.
Посмотрите результаты
При корректных значениях роста и веса ИМТ обновляется автоматически. Посмотрите категорию, шкалу, справочный диапазон веса, ИМТ Прайм и пондеральный индекс. Справочный диапазон не является личной целью по весу.
Скопируйте или поделитесь результатом
Нажмите кнопку копирования, чтобы сохранить результат в буфер обмена.
Воспроизводимый расчёт
Индекс массы тела (ИМТ) — это масса в килограммах, делённая на квадрат роста в метрах. Это один из скрининговых показателей, а не диагноз или прямое измерение жира в организме.
Имперские единицы переводятся по соотношениям 1 lb = 0,45359237 кг и 1 in = 2,54 см. Пять футов девять дюймов — это 69 дюймов, а не 5,9 фута.
- Вес
- 150 lb = 68,0388555 kg
- Рост
- 5 ft 9 in = 175,26 cm
- Ваш ИМТ
- 22,1509004 → 22,2 kg/m²
Единицы переводятся до расчёта. Категория определяется по неокруглённому результату; округляется только отображение. Приближённый множитель 703 может немного отличаться от точного перевода единиц.
Взрослый (20+), без беременности. Для возраста 2–19 лет используйте проверенный калькулятор ИМТ по возрасту. Здесь только взрослые диапазоны. ИМТ — скрининговый показатель, не диагноз и не целевой вес. Он не отличает мышцы от жира и не подходит при беременности.
Стандартная формула ИМТ взрослых одинакова для женщин и мужчин. Одинаковый ИМТ не означает одинаковый состав тела или индивидуальный риск для здоровья.
Объяснение проверяет метод и арифметику и не заявляет о независимой медицинской экспертизе. Индивидуальная интерпретация требует контекста и соответствующего медицинского специалиста.
Источники ниже на английском языке.
Что такое ИМТ?
Индекс массы тела (ИМТ) — это масса в килограммах, делённая на квадрат роста в метрах. Это один из скрининговых показателей, а не диагноз или прямое измерение жира в организме. Имперские единицы переводятся по соотношениям 1 lb = 0,45359237 кг и 1 in = 2,54 см. Пять футов девять дюймов — это 69 дюймов, а не 5,9 фута. ИМТ — скрининговый показатель, не диагноз и не целевой вес. Он не отличает мышцы от жира и не подходит при беременности.
BMI = kg / m²
Таблица классификации ИМТ (ВОЗ)
Область скрининга
Как мы считаем
Индекс массы тела (ИМТ) — это масса в килограммах, делённая на квадрат роста в метрах. Это один из скрининговых показателей, а не диагноз или прямое измерение жира в организме.
- Имперские единицы переводятся по соотношениям 1 lb = 0,45359237 кг и 1 in = 2,54 см. Пять футов девять дюймов — это 69 дюймов, а не 5,9 фута.
- Единицы переводятся до расчёта. Категория определяется по неокруглённому результату; округляется только отображение. Приближённый множитель 703 может немного отличаться от точного перевода единиц.
Ограничения ИМТ
Исследования групп не превращают массу и рост в индивидуальную вероятность болезни или ожидаемую продолжительность жизни. Категория ИМТ не является диагнозом или решением о лечении. Перед применением вывода к человеку учитывайте состав участников, сравнение и ограничения исследования.
- Взрослый (20+), без беременности
- Для возраста 2–19 лет используйте проверенный калькулятор ИМТ по возрасту. Здесь только взрослые диапазоны.
- ИМТ — скрининговый показатель, не диагноз и не целевой вес. Он не отличает мышцы от жира и не подходит при беременности.
- Стандартная формула ИМТ взрослых одинакова для женщин и мужчин. Одинаковый ИМТ не означает одинаковый состав тела или индивидуальный риск для здоровья.
Объяснение проверяет метод и арифметику и не заявляет о независимой медицинской экспертизе. Индивидуальная интерпретация требует контекста и соответствующего медицинского специалиста.
Ограничения ИМТ
ИМТ — скрининговый показатель, не диагноз и не целевой вес. Он не отличает мышцы от жира и не подходит при беременности.
Часто задаваемые вопросы
Связанные руководства и инструменты
Понимание ИМТ: Полное руководство
Индекс массы тела (ИМТ) — это масса в килограммах, делённая на квадрат роста в метрах. Это один из скрининговых показателей, а не диагноз или прямое измерение жира в организме.
ИМТ vs процент жира: в чём разница?
ИМТ и процент жира отвечают на разные вопросы. ИМТ использует рост и массу, не различая мышцы, жир и кости. Измерения и оценки состава тела имеют свои методы и неопределённость. Один ИМТ не подтверждает физическую форму и не переводится сам по себе в надёжный процент жира.
Что проверить перед интерпретацией ИМТ
До сравнения результатов проверьте единицы, ввод роста, формулу и округление. Одно изменение отображаемого числа не доказывает изменения здоровья. Отделяйте расчёт от личного лечения и целей массы тела.
ИМТ взрослых по возрасту: диапазоны и ограничения
У взрослых с 20 лет стандартная формула не добавляет возрастную поправку. Одни справочные категории не определяют идеальный ИМТ для конкретного возраста. Пожилым людям может требоваться дополнительный клинический контекст, включая мышцы и историю здоровья; этот инструмент не выполняет такую оценку. Детям и подросткам нужен отдельный возрастной метод.
ИМТ и беременность: ограничения взрослых категорий
Инструмент не интерпретирует измерения при беременности. ИМТ до беременности может быть одним из данных для специалиста, а масса во время беременности включает изменения, которые обычные взрослые категории не интерпретируют. Не используйте текущую категорию как цель снижения массы при беременности. Рекомендации CDC США различают исходную ситуацию и число детей; личный план относится к работе команды, ведущей беременность.
ИМТ взрослых женщин: формула и ограничения
Стандартная формула ИМТ взрослых одинакова для женщин и мужчин. Одинаковый ИМТ не означает одинаковый состав тела или индивидуальный риск для здоровья.
ИМТ и риск для здоровья: границы скрининга
Исследования групп не превращают массу и рост в индивидуальную вероятность болезни или ожидаемую продолжительность жизни. Категория ИМТ не является диагнозом или решением о лечении. Перед применением вывода к человеку учитывайте состав участников, сравнение и ограничения исследования.
Снижение ИМТ: что объясняет расчёт
При постоянном росте меньшая масса математически даёт меньший ИМТ. Это не определяет, подходит ли снижение массы конкретному человеку, как его проводить или какой срок безопасен. Проверяйте сопоставимые измерения и обсуждайте личную интерпретацию с подходящим специалистом. Калькулятор не назначает питание, упражнения или лечение.
Как работает формула ИМТ — пошаговый расчёт
BMI = kg / m²
Имперские единицы переводятся по соотношениям 1 lb = 0,45359237 кг и 1 in = 2,54 см. Пять футов девять дюймов — это 69 дюймов, а не 5,9 фута. Единицы переводятся до расчёта. Категория определяется по неокруглённому результату; округляется только отображение. Приближённый множитель 703 может немного отличаться от точного перевода единиц.
Воспроизводимый расчёт: Метрическая (кг/см)
- Шаг 1: 1,7526 m × 1,7526 m = 3,07160676 m²
- Шаг 2: 68,0388555 kg / 3,07160676 m² ≈ 22,1509004 kg/m²
- Шаг 3: Норма: 18,5 ≤ BMI < 25
- Шаг 4: ИМТ Прайм = BMI / 25 ≈ 0,886036
Воспроизводимый расчёт: Имперская (фунты/футы-дюймы)
- Шаг 1: 150 lb × 0.45359237 kg/lb = 68,0388555 kg
- Шаг 2: 5 ft 9 in = 69 in = 175,26 cm = 1,7526 m
- Шаг 3: BMI ≈ 22,1509004 → 22,2 kg/m²
- Шаг 4: Единицы переводятся до расчёта. Категория определяется по неокруглённому результату; округляется только отображение. Приближённый множитель 703 может немного отличаться от точного перевода единиц.