Je BMI, in perspectief.
Een eenvoudig screeningshulpmiddel voor volwassenen. Helder uitgelegd.
Jouw BMI
Voeg uw lengte en gewicht toe.
- Ernstig ondergewicht< 16
- Matig ondergewicht16 – < 17
- Licht ondergewicht17 – < 18,5
- Normaal gewicht18,5 – < 25
- Overgewicht25 – < 30
- Obesitas klasse I30 – < 35
- Obesitas klasse II35 – < 40
- Obesitas klasse III≥ 40
BMI is een screeningsmaat, geen diagnose of gewichtsdoel. Het onderscheidt spieren niet van vet en is niet geschikt bij zwangerschap.
Onze berekening
BMI Calc Now
AI-assistent · Bereken BMI
Stel algemene vragen over de BMI-methode, eenheden of beperkingen. Deel geen persoonlijke metingen of gezondheidsgegevens.
Hoe Deze Calculator Te Gebruiken
Kies je eenheidssysteem
Schakel tussen Metrisch (kg/cm) en Imperiaal (lbs/ft-in).
Voer je gewicht in
Voer je gewicht in kilogram in bij metrische eenheden of in pond bij imperiale eenheden.
Voer je lengte in
Voer je lengte in centimeters in bij metrische eenheden. Vul bij imperiale eenheden voet en inch in de afzonderlijke velden in.
Bekijk resultaten
Bij een geldige lengte en een geldig gewicht wordt je BMI automatisch bijgewerkt. Bekijk de categorie, visuele schaal, het referentiegewichtsbereik, BMI Prime en de ponderale index. Het referentiebereik is geen persoonlijk streefgewicht.
Kopieer of deel
Klik op de kopieerknop.
Een reproduceerbare berekening
De body mass index (BMI) is het gewicht in kilogram gedeeld door de lengte in meters in het kwadraat. Het is één screeningsmaat, geen diagnose of directe meting van lichaamsvet.
Britse eenheden worden omgerekend met 1 lb = 0,45359237 kg en 1 in = 2,54 cm. Vijf voet negen inch is 69 inch, niet 5,9 voet.
- Gewicht
- 150 lb = 68,0388555 kg
- Lengte
- 5 ft 9 in = 175,26 cm
- Jouw BMI
- 22,1509004 → 22,2 kg/m²
Eenheden worden vóór de berekening omgerekend. De categorie gebruikt de onafgeronde uitkomst; alleen de weergave wordt afgerond. De verkorte factor 703 kan iets afwijken van de exacte omrekening.
Volwassene (20+), niet zwanger. Gebruik voor 2–19 jaar een gevalideerde BMI-voor-leeftijdcalculator. Hier staan alleen volwassenbereiken. BMI is een screeningsmaat, geen diagnose of gewichtsdoel. Het onderscheidt spieren niet van vet en is niet geschikt bij zwangerschap.
De standaardformule voor de BMI van volwassenen is hetzelfde voor vrouwen en mannen. Dezelfde BMI bewijst niet dezelfde lichaamssamenstelling of hetzelfde persoonlijke gezondheidsrisico.
Deze uitleg controleert methode en rekenwerk en claimt geen onafhankelijke medische beoordeling. Persoonlijke interpretatie vereist context en een passende zorgprofessional.
De onderstaande bronnen zijn Engelstalig.
Wat is BMI?
De body mass index (BMI) is het gewicht in kilogram gedeeld door de lengte in meters in het kwadraat. Het is één screeningsmaat, geen diagnose of directe meting van lichaamsvet. Britse eenheden worden omgerekend met 1 lb = 0,45359237 kg en 1 in = 2,54 cm. Vijf voet negen inch is 69 inch, niet 5,9 voet. BMI is een screeningsmaat, geen diagnose of gewichtsdoel. Het onderscheidt spieren niet van vet en is niet geschikt bij zwangerschap.
BMI = kg / m²
BMI Classificatietabel (WHO)
Bereik van de screening
Onze berekening
De body mass index (BMI) is het gewicht in kilogram gedeeld door de lengte in meters in het kwadraat. Het is één screeningsmaat, geen diagnose of directe meting van lichaamsvet.
- Britse eenheden worden omgerekend met 1 lb = 0,45359237 kg en 1 in = 2,54 cm. Vijf voet negen inch is 69 inch, niet 5,9 voet.
- Eenheden worden vóór de berekening omgerekend. De categorie gebruikt de onafgeronde uitkomst; alleen de weergave wordt afgerond. De verkorte factor 703 kan iets afwijken van de exacte omrekening.
Beperkingen van BMI
Groepsonderzoek maakt van gewicht en lengte geen persoonlijke ziektekans of levensverwachting. Een BMI-categorie is geen diagnose of behandelbesluit. Bekijk populatie, vergelijking en beperkingen van een onderzoek voordat u een bevinding op iemand toepast.
- Volwassene (20+), niet zwanger
- Gebruik voor 2–19 jaar een gevalideerde BMI-voor-leeftijdcalculator. Hier staan alleen volwassenbereiken.
- BMI is een screeningsmaat, geen diagnose of gewichtsdoel. Het onderscheidt spieren niet van vet en is niet geschikt bij zwangerschap.
- De standaardformule voor de BMI van volwassenen is hetzelfde voor vrouwen en mannen. Dezelfde BMI bewijst niet dezelfde lichaamssamenstelling of hetzelfde persoonlijke gezondheidsrisico.
Deze uitleg controleert methode en rekenwerk en claimt geen onafhankelijke medische beoordeling. Persoonlijke interpretatie vereist context en een passende zorgprofessional.
Beperkingen van BMI
BMI is een screeningsmaat, geen diagnose of gewichtsdoel. Het onderscheidt spieren niet van vet en is niet geschikt bij zwangerschap.
Veelgestelde Vragen
Gerelateerde Gidsen en Tools
BMI Begrijpen: Een Complete Gids
De body mass index (BMI) is het gewicht in kilogram gedeeld door de lengte in meters in het kwadraat. Het is één screeningsmaat, geen diagnose of directe meting van lichaamsvet.
BMI vs Lichaamsvetpercentage: Wat is het Verschil?
BMI en vetpercentage beantwoorden verschillende vragen. BMI gebruikt lengte en gewicht zonder spier-, vet- en botmassa te onderscheiden. Metingen en schattingen van lichaamssamenstelling hebben eigen methoden en onzekerheden. BMI alleen bevestigt geen fitheid en kan niet betrouwbaar in een vetpercentage worden omgezet.
Praktische controles vóór de BMI-interpretatie
Controleer eenheden, invoer van de lengte, formule en afronding voordat u uitkomsten vergelijkt. Een veranderd getal op het scherm bewijst op zichzelf geen gezondheidsverandering. Houd de berekening los van persoonlijke behandelingen en gewichtsdoelen.
BMI bij volwassenen naar leeftijd: referenties en grenzen
Vanaf 20 jaar bevat de standaardformule geen leeftijdscorrectie. Referentiecategorieën bepalen op zichzelf geen ideale BMI voor een bepaalde leeftijd. Bij ouderen kan extra klinische context nodig zijn, zoals spieren en medische voorgeschiedenis; deze tool geeft die beoordeling niet. Kinderen en tieners hebben een aparte leeftijdsspecifieke methode nodig.
BMI en zwangerschap: grenzen van volwassenencategorieën
Deze tool interpreteert geen metingen tijdens de zwangerschap. BMI vóór de zwangerschap kan één gegeven voor een zorgverlener zijn; zwangerschapsgewicht bevat veranderingen die normale volwassenencategorieën niet interpreteren. Gebruik de huidige categorie niet als afvaldoel tijdens de zwangerschap. De Amerikaanse CDC-richtlijn maakt onderscheid naar beginsituatie en aantal baby’s; een persoonlijk plan hoort bij het zwangerschapsteam.
BMI voor volwassen vrouwen: formule en grenzen
De standaardformule voor de BMI van volwassenen is hetzelfde voor vrouwen en mannen. Dezelfde BMI bewijst niet dezelfde lichaamssamenstelling of hetzelfde persoonlijke gezondheidsrisico.
BMI en gezondheidsrisico: screening begrijpen
Groepsonderzoek maakt van gewicht en lengte geen persoonlijke ziektekans of levensverwachting. Een BMI-categorie is geen diagnose of behandelbesluit. Bekijk populatie, vergelijking en beperkingen van een onderzoek voordat u een bevinding op iemand toepast.
BMI verlagen: wat de berekening verklaart
Bij gelijkblijvende lengte geeft een lager gewicht wiskundig een lagere BMI. Dat bepaalt niet of afvallen passend is voor iemand, hoe dat moet of welke termijn veilig is. Controleer consistente metingen en bespreek persoonlijke interpretatie met een passende zorgprofessional. De calculator schrijft geen dieet, beweging of behandeling voor.
Hoe de BMI-formule werkt — Stap-voor-stap berekening
BMI = kg / m²
Britse eenheden worden omgerekend met 1 lb = 0,45359237 kg en 1 in = 2,54 cm. Vijf voet negen inch is 69 inch, niet 5,9 voet. Eenheden worden vóór de berekening omgerekend. De categorie gebruikt de onafgeronde uitkomst; alleen de weergave wordt afgerond. De verkorte factor 703 kan iets afwijken van de exacte omrekening.
Een reproduceerbare berekening: Metrisch (kg/cm)
- Stap 1: 1,7526 m × 1,7526 m = 3,07160676 m²
- Stap 2: 68,0388555 kg / 3,07160676 m² ≈ 22,1509004 kg/m²
- Stap 3: Normaal gewicht: 18,5 ≤ BMI < 25
- Stap 4: BMI Prime = BMI / 25 ≈ 0,886036
Een reproduceerbare berekening: Imperiaal (lbs/ft-in)
- Stap 1: 150 lb × 0.45359237 kg/lb = 68,0388555 kg
- Stap 2: 5 ft 9 in = 69 in = 175,26 cm = 1,7526 m
- Stap 3: BMI ≈ 22,1509004 → 22,2 kg/m²
- Stap 4: Eenheden worden vóór de berekening omgerekend. De categorie gebruikt de onafgeronde uitkomst; alleen de weergave wordt afgerond. De verkorte factor 703 kan iets afwijken van de exacte omrekening.