Kalkulator dan Alat Online Gratis
Alat skrining sederhana untuk dewasa. Penjelasan lebih jelas.
Kalkulator BMI Gratis — Indeks Massa Tubuh | BMI Calc Now
IMT adalah ukuran skrining, bukan diagnosis atau target berat. Tidak membedakan otot dan lemak serta tidak sesuai saat hamil.
Perkiraan lemak tubuh
Estimasi opsional dari lingkar tubuh, bukan pengukuran lemak langsung. Ukuran tidak lengkap atau tidak masuk akal tidak menghasilkan estimasi.
Memahami BMI: Panduan Lengkap
Indeks massa tubuh (BMI) adalah berat dalam kilogram dibagi kuadrat tinggi dalam meter. Ini merupakan salah satu ukuran skrining, bukan diagnosis atau pengukuran langsung lemak tubuh.
BMI vs Persentase Lemak Tubuh: Apa Bedanya?
BMI dan persentase lemak menjawab pertanyaan berbeda. BMI memakai tinggi dan berat, tanpa mengenali bagian otot, lemak atau tulang. Pengukuran dan perkiraan komposisi tubuh memiliki metode serta ketidakpastian sendiri. Nilai BMI tidak membuktikan kebugaran dan tidak dapat diubah sendiri menjadi persentase lemak yang andal.