دليل

مؤشر كتلة الجسم والأيض: قياسان مختلفان

الإجابة المختصرة

المؤشر ليس معدل الأيض. لا تحسب المعادلة استهلاك الطاقة أو الهرمونات أو السعرات. تغير المؤشر لا يحدد سبب تغير الوزن أو مقدار تغير العضلات والدهون. لا تصف الحاسبة سعرات غذائية ولا تشخّص مرضًا أيضيًا.

المؤشر ليس معدل الأيض. لا تحسب المعادلة استهلاك الطاقة أو الهرمونات أو السعرات. تغير المؤشر لا يحدد سبب تغير الوزن أو مقدار تغير العضلات والدهون. لا تصف الحاسبة سعرات غذائية ولا تشخّص مرضًا أيضيًا.

كيف نحسب

مؤشر كتلة الجسم هو الوزن بالكيلوغرام مقسومًا على مربع الطول بالمتر. وهو أحد مقاييس الفحص، وليس تشخيصًا أو قياسًا مباشرًا لدهون الجسم.

تُحوّل الوحدات الإمبراطورية باستخدام 1 رطل = 0.45359237 كغ و1 بوصة = 2.54 سم. خمسة أقدام وتسع بوصات تساوي 69 بوصة، وليست 5.9 قدم.

تُحوّل الوحدات قبل الحساب. يعتمد التصنيف على النتيجة غير المقربة، ويُقرب العرض فقط. وقد يختلف المعامل المختصر 703 قليلًا عن التحويل الدقيق.

نطاق الفحص

بالغ (20 سنة فأكثر)، دون حمل. للأعمار 2–19، استخدم حاسبة موثوقة للمؤشر حسب العمر. تعرض هذه الأداة نطاقات البالغين فقط.

المؤشر أداة فحص، وليس تشخيصاً أو هدفاً للوزن. لا يميز العضلات عن الدهون ولا يناسب الحمل.

يتحقق هذا الشرح من الطريقة والحساب، ولا يدّعي مراجعة طبية مستقلة. يتطلب التفسير الفردي سياقًا ومختصًا صحيًا مناسبًا.

المصادر

المصادر التالية باللغة الإنجليزية.

CDC: BMI

CDC: BMI 20+

NIST: SI