BMI กับเปอร์เซ็นต์ไขมัน: ต่างกันอย่างไร?
ความต่างระหว่าง BMI และเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย
เผยแพร่: 2026-03-20
Last updated: 2026-03-20
ตัวเลขสองตัวที่พบบ่อยที่สุด: BMI และเปอร์เซ็นต์ไขมัน
BMI ใช้แค่น้ำหนักและส่วนสูง เปอร์เซ็นต์ไขมันวัดเนื้อเยื่อไขมันโดยตรง
แนวทางที่ดีที่สุดคือใช้ทั้งสองร่วมกัน
คำนวณ BMI ตอนนี้ด้วยเครื่องมือฟรีของเรา