BMI กับกล้ามเนื้อ: สิ่งที่น้ำหนักและส่วนสูงบอกไม่ได้
คำตอบสั้น ๆ
BMI และเปอร์เซ็นต์ไขมันตอบคำถามต่างกัน BMI ใช้ส่วนสูงและน้ำหนักโดยไม่แยกกล้ามเนื้อ ไขมัน หรือกระดูก การวัดและประมาณองค์ประกอบร่างกายมีวิธีและความไม่แน่นอนของตนเอง ค่า BMI เพียงอย่างเดียวไม่ยืนยันความฟิตและไม่สามารถแปลงเป็นเปอร์เซ็นต์ไขมันที่เชื่อถือได้
BMI กับเปอร์เซ็นต์ไขมัน: ต่างกันอย่างไร?
BMI
kg ÷ m²
BMI เป็นตัวชี้วัดคัดกรอง ไม่ใช่การวินิจฉัยหรือเป้าหมายน้ำหนัก ไม่แยกกล้ามเนื้อกับไขมันและไม่เหมาะระหว่างตั้งครรภ์
ไขมันในร่างกายโดยประมาณ
ประมาณการจากเส้นรอบวงแบบเลือกใช้ ไม่ใช่การวัดไขมันโดยตรง ข้อมูลไม่ครบหรือไม่สมเหตุสมผลจะไม่แสดงค่า
BMI และเปอร์เซ็นต์ไขมันตอบคำถามต่างกัน BMI ใช้ส่วนสูงและน้ำหนักโดยไม่แยกกล้ามเนื้อ ไขมัน หรือกระดูก การวัดและประมาณองค์ประกอบร่างกายมีวิธีและความไม่แน่นอนของตนเอง ค่า BMI เพียงอย่างเดียวไม่ยืนยันความฟิตและไม่สามารถแปลงเป็นเปอร์เซ็นต์ไขมันที่เชื่อถือได้
การคำนวณที่ตรวจสอบซ้ำได้
BMI = 85 kg / (1.75 m)² = 27.755102 kg/m²
วิธีคำนวณ
ดัชนีมวลกาย (BMI) คือ น้ำหนักเป็นกิโลกรัมหารด้วยส่วนสูงเป็นเมตรยกกำลังสอง เป็นตัวชี้วัดคัดกรองอย่างหนึ่ง ไม่ใช่การวินิจฉัยหรือการวัดไขมันในร่างกายโดยตรง
ข้อมูลหน่วยอิมพีเรียลแปลงด้วย 1 lb = 0.45359237 kg และ 1 in = 2.54 cm ส่วนสูง 5 ฟุต 9 นิ้ว เท่ากับ 69 นิ้ว ไม่ใช่ 5.9 ฟุต
แปลงหน่วยก่อนคำนวณ การจัดกลุ่มใช้ค่าที่ยังไม่ปัดเศษ และปัดเฉพาะค่าที่แสดง ตัวคูณแบบย่อ 703 อาจต่างจากการแปลงที่แน่นอนเล็กน้อย
ขอบเขตการคัดกรอง
ผู้ใหญ่ (20 ปีขึ้นไป) ไม่ตั้งครรภ์. อายุ 2–19 ปีควรใช้เครื่องคำนวณ BMI ตามอายุที่ผ่านการตรวจสอบ เครื่องมือนี้แสดงช่วงสำหรับผู้ใหญ่เท่านั้น
BMI เป็นตัวชี้วัดคัดกรอง ไม่ใช่การวินิจฉัยหรือเป้าหมายน้ำหนัก ไม่แยกกล้ามเนื้อกับไขมันและไม่เหมาะระหว่างตั้งครรภ์
คำอธิบายนี้ตรวจสอบวิธีและเลขคำนวณ ไม่ได้อ้างว่าได้รับการทบทวนทางการแพทย์อย่างอิสระ การแปลผลเฉพาะบุคคลต้องพิจารณาบริบทและบุคลากรสุขภาพที่เหมาะสม
แหล่งข้อมูล
แหล่งข้อมูลด้านล่างเป็นภาษาอังกฤษ