BMI vs Peratusan Lemak Badan: Apa Bezanya?

Dua nombor paling biasa: BMI dan peratusan lemak.

BMI hanya menggunakan berat dan tinggi. Peratusan lemak mengukur tisu lemak secara langsung.

Pendekatan terbaik: gunakan kedua-duanya.

Kira BMI anda sekarang secara percuma.