BMI dan tidur: yang tidak diukur berat dan tinggi
Jawapan ringkas
BMI tidak mengukur tempoh atau mutu tidur. Kategori tidak mendiagnosis gangguan tidur, menjelaskan perubahan tidur atau meramalkan kehilangan lemak akibat tidur lebih lama. Hubungan kajian tidak membolehkan alat berat-tinggi ini menentukan sebab atau rawatan individu.
BMI tidak mengukur tempoh atau mutu tidur. Kategori tidak mendiagnosis gangguan tidur, menjelaskan perubahan tidur atau meramalkan kehilangan lemak akibat tidur lebih lama. Hubungan kajian tidak membolehkan alat berat-tinggi ini menentukan sebab atau rawatan individu.
Cara pengiraan
Indeks jisim badan (BMI) ialah berat dalam kilogram dibahagi dengan kuasa dua ketinggian dalam meter. Ia satu ukuran saringan, bukan diagnosis atau pengukuran langsung lemak badan.
Input imperial ditukar menggunakan 1 lb = 0.45359237 kg dan 1 in = 2.54 cm. Lima kaki sembilan inci bersamaan 69 inci, bukan 5.9 kaki.
Unit ditukar sebelum pengiraan. Kategori menggunakan hasil yang belum dibundarkan; hanya paparan dibundarkan. Faktor ringkas 703 boleh berbeza sedikit daripada penukaran tepat.
Skop saringan
Dewasa (20+), tidak hamil. Untuk umur 2–19 tahun, gunakan kalkulator BMI mengikut umur yang disahkan. Di sini hanya julat dewasa.
BMI ialah ukuran saringan, bukan diagnosis atau sasaran berat. Ia tidak membezakan otot dan lemak serta tidak sesuai semasa hamil.
Penjelasan ini menyemak kaedah dan aritmetik. Ia tidak mendakwa semakan perubatan bebas. Tafsiran peribadi memerlukan konteks dan profesional kesihatan yang sesuai.
Sumber
Sumber di bawah dalam bahasa Inggeris.