BMI dan puasa berkala: batas kalkulator
Jawapan ringkas
BMI tidak menentukan kesesuaian berpuasa atau menetapkan tempoh makan. Perubahan BMI menggambarkan perubahan matematik ukuran, bukan bukti keselamatan atau keberkesanan diet bagi seseorang. Alat ini tidak memberikan pelan puasa, rawatan atau tarikh akhir penurunan berat.
BMI tidak menentukan kesesuaian berpuasa atau menetapkan tempoh makan. Perubahan BMI menggambarkan perubahan matematik ukuran, bukan bukti keselamatan atau keberkesanan diet bagi seseorang. Alat ini tidak memberikan pelan puasa, rawatan atau tarikh akhir penurunan berat.
Pada ketinggian tetap, berat lebih rendah menghasilkan BMI lebih rendah secara matematik. Ia tidak menentukan sama ada penurunan berat sesuai untuk seseorang, caranya atau tempoh yang selamat. Semak ukuran yang konsisten dan bincangkan tafsiran peribadi dengan profesional kesihatan yang sesuai. Kalkulator ini tidak menetapkan diet, senaman atau rawatan.
Cara pengiraan
Indeks jisim badan (BMI) ialah berat dalam kilogram dibahagi dengan kuasa dua ketinggian dalam meter. Ia satu ukuran saringan, bukan diagnosis atau pengukuran langsung lemak badan.
Input imperial ditukar menggunakan 1 lb = 0.45359237 kg dan 1 in = 2.54 cm. Lima kaki sembilan inci bersamaan 69 inci, bukan 5.9 kaki.
Unit ditukar sebelum pengiraan. Kategori menggunakan hasil yang belum dibundarkan; hanya paparan dibundarkan. Faktor ringkas 703 boleh berbeza sedikit daripada penukaran tepat.
Skop saringan
Dewasa (20+), tidak hamil. Untuk umur 2–19 tahun, gunakan kalkulator BMI mengikut umur yang disahkan. Di sini hanya julat dewasa.
BMI ialah ukuran saringan, bukan diagnosis atau sasaran berat. Ia tidak membezakan otot dan lemak serta tidak sesuai semasa hamil.
Penjelasan ini menyemak kaedah dan aritmetik. Ia tidak mendakwa semakan perubatan bebas. Tafsiran peribadi memerlukan konteks dan profesional kesihatan yang sesuai.
Sumber
Sumber di bawah dalam bahasa Inggeris.