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成人向けのシンプルな指標。結果を丁寧に解説。
無料BMI計算機 — ボディマス指数 | BMI Calc Now
BMIはスクリーニング指標であり、診断や目標体重ではありません。筋肉と脂肪を区別できず、妊娠中には適しません。
推定体脂肪率
周囲長からの任意の推定で、体脂肪の直接測定ではありません。不完全または不自然な値では推定しません。
BMIを理解する：完全ガイド
BMI（体格指数）は、体重をキログラムで表した値を身長のメートル値の2乗で割ったものです。スクリーニング指標の一つであり、診断や体脂肪の直接測定ではありません。
BMI vs 体脂肪率：違いは何？
BMIと体脂肪率は異なる問いに答えます。BMIは身長と体重を使い、筋肉・脂肪・骨の内訳を示しません。体組成の測定や推定にはそれぞれの方法と不確かさがあります。BMIだけで体力を確認したり、信頼できる体脂肪率へ換算したりはできません。