BMI vs 体脂肪率:違いは何?
要点
BMIと体脂肪率は異なる問いに答えます。BMIは身長と体重を使い、筋肉・脂肪・骨の内訳を示しません。体組成の測定や推定にはそれぞれの方法と不確かさがあります。BMIだけで体力を確認したり、信頼できる体脂肪率へ換算したりはできません。
BMI vs 体脂肪率:違いは何?
BMI
kg ÷ m²
BMIはスクリーニング指標であり、診断や目標体重ではありません。筋肉と脂肪を区別できず、妊娠中には適しません。
推定体脂肪率
周囲長からの任意の推定で、体脂肪の直接測定ではありません。不完全または不自然な値では推定しません。
BMIと体脂肪率は異なる問いに答えます。BMIは身長と体重を使い、筋肉・脂肪・骨の内訳を示しません。体組成の測定や推定にはそれぞれの方法と不確かさがあります。BMIだけで体力を確認したり、信頼できる体脂肪率へ換算したりはできません。
BMI(体格指数)は、体重をキログラムで表した値を身長のメートル値の2乗で割ったものです。スクリーニング指標の一つであり、診断や体脂肪の直接測定ではありません。
20歳以上の成人. 2〜19歳には検証済みの年齢別BMI計算を使ってください。ここでは成人の範囲のみ表示します。
BMIはスクリーニング指標であり、診断や目標体重ではありません。筋肉と脂肪を区別できず、妊娠中には適しません。
成人BMIの標準式は男女で同じです。同じBMIでも、体組成や個人の健康リスクが同じとは限りません。
周囲長からの任意の推定で、体脂肪の直接測定ではありません。不完全または不自然な値では推定しません。
この説明は計算法と算術を確認するもので、独立した医学的査読を受けたと主張するものではありません。個人への解釈には状況と適切な医療専門家が必要です。
出典
以下の出典は英語です。