Il tuo IMC, nel contesto.
Uno strumento semplice per adulti. Una spiegazione più chiara.
Il tuo BMI
Aggiungi altezza e peso.
- Magrezza grave< 16
- Magrezza moderata16 – < 17
- Magrezza lieve17 – < 18,5
- Normopeso18,5 – < 25
- Sovrappeso25 – < 30
- Obesità classe I30 – < 35
- Obesità classe II35 – < 40
- Obesità classe III≥ 40
L’IMC è un indicatore di screening, non una diagnosi o un obiettivo di peso. Non distingue muscoli e grasso e non è adatto in gravidanza.
Come calcoliamo
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Inserisci il peso in chilogrammi per le unità metriche o in libbre per quelle imperiali.
Inserisci la tua altezza
Inserisci l’altezza in centimetri per le unità metriche. Per quelle imperiali, inserisci piedi e pollici nei campi separati.
Visualizza i risultati
Con altezza e peso validi, il BMI si aggiorna automaticamente. Consulta categoria, scala visiva, intervallo di peso di riferimento, BMI Prime e indice ponderale. L’intervallo di riferimento non è un obiettivo di peso personale.
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Un calcolo riproducibile
L’indice di massa corporea (IMC) è il peso in chilogrammi diviso per l’altezza in metri al quadrato. È una misura di screening, non una diagnosi né una misurazione diretta del grasso corporeo.
I dati imperiali sono convertiti con 1 lb = 0,45359237 kg e 1 in = 2,54 cm. Cinque piedi e nove pollici sono 69 pollici, non 5,9 piedi.
- Peso
- 150 lb = 68,0388555 kg
- Altezza
- 5 ft 9 in = 175,26 cm
- Il tuo BMI
- 22,1509004 → 22,2 kg/m²
Le unità sono convertite prima del calcolo. La categoria usa il risultato non arrotondato; si arrotonda solo la visualizzazione. Il fattore abbreviato 703 può differire leggermente dalla conversione esatta.
Adulto (20+), non in gravidanza. Per 2–19 anni usa un calcolatore validato di IMC per età. Qui sono mostrati solo intervalli per adulti. L’IMC è un indicatore di screening, non una diagnosi o un obiettivo di peso. Non distingue muscoli e grasso e non è adatto in gravidanza.
La formula standard dell’IMC adulto è uguale per donne e uomini. Lo stesso IMC non indica la stessa composizione corporea o lo stesso rischio individuale.
Questa spiegazione verifica metodo e aritmetica. Non dichiara una revisione medica indipendente. L’interpretazione personale richiede contesto e un professionista sanitario appropriato.
Le fonti seguenti sono in inglese.
Cos'è il BMI?
L’indice di massa corporea (IMC) è il peso in chilogrammi diviso per l’altezza in metri al quadrato. È una misura di screening, non una diagnosi né una misurazione diretta del grasso corporeo. I dati imperiali sono convertiti con 1 lb = 0,45359237 kg e 1 in = 2,54 cm. Cinque piedi e nove pollici sono 69 pollici, non 5,9 piedi. L’IMC è un indicatore di screening, non una diagnosi o un obiettivo di peso. Non distingue muscoli e grasso e non è adatto in gravidanza.
BMI = kg / m²
Tabella di Classificazione BMI (OMS)
Ambito dello screening
Come calcoliamo
L’indice di massa corporea (IMC) è il peso in chilogrammi diviso per l’altezza in metri al quadrato. È una misura di screening, non una diagnosi né una misurazione diretta del grasso corporeo.
- I dati imperiali sono convertiti con 1 lb = 0,45359237 kg e 1 in = 2,54 cm. Cinque piedi e nove pollici sono 69 pollici, non 5,9 piedi.
- Le unità sono convertite prima del calcolo. La categoria usa il risultato non arrotondato; si arrotonda solo la visualizzazione. Il fattore abbreviato 703 può differire leggermente dalla conversione esatta.
Limitazioni del BMI
Gli studi su gruppi non trasformano peso e altezza nella probabilità individuale di malattia o nell'aspettativa di vita. Una categoria di IMC non è una diagnosi né una decisione terapeutica. Considera popolazione, confronto e limiti di uno studio prima di applicarlo a una persona.
- Adulto (20+), non in gravidanza
- Per 2–19 anni usa un calcolatore validato di IMC per età. Qui sono mostrati solo intervalli per adulti.
- L’IMC è un indicatore di screening, non una diagnosi o un obiettivo di peso. Non distingue muscoli e grasso e non è adatto in gravidanza.
- La formula standard dell’IMC adulto è uguale per donne e uomini. Lo stesso IMC non indica la stessa composizione corporea o lo stesso rischio individuale.
Questa spiegazione verifica metodo e aritmetica. Non dichiara una revisione medica indipendente. L’interpretazione personale richiede contesto e un professionista sanitario appropriato.
Limitazioni del BMI
L’IMC è un indicatore di screening, non una diagnosi o un obiettivo di peso. Non distingue muscoli e grasso e non è adatto in gravidanza.
Domande Frequenti
Guide e Strumenti Correlati
Capire il BMI: Una Guida Completa
L’indice di massa corporea (IMC) è il peso in chilogrammi diviso per l’altezza in metri al quadrato. È una misura di screening, non una diagnosi né una misurazione diretta del grasso corporeo.
BMI vs Percentuale di Grasso: Qual è la Differenza?
IMC e percentuale di grasso rispondono a domande diverse. L’IMC usa altezza e peso, senza distinguere muscoli, grasso e ossa. Le misurazioni e le stime della composizione corporea hanno metodi e incertezze propri. Un IMC non conferma la forma fisica e da solo non si converte in una percentuale affidabile di grasso.
Controlli prima di interpretare l’IMC
Controlla unità, inserimento dell’altezza, formula e arrotondamento prima di confrontare risultati. Un cambiamento nel numero visualizzato non dimostra da solo un cambiamento di salute. Separa il calcolo da trattamenti e obiettivi personali di peso.
IMC adulto per età: riferimenti e limiti
Dai 20 anni, la formula standard non aggiunge correzioni per età. Le categorie di riferimento non stabiliscono da sole un IMC ideale per una certa età. Negli anziani può servire ulteriore contesto clinico, come muscoli e storia sanitaria; questo strumento non effettua tale valutazione. Bambini e adolescenti richiedono un metodo separato specifico per età.
IMC e gravidanza: limiti delle categorie adulte
Questo strumento non interpreta le misure della gravidanza. L’IMC precedente alla gravidanza può essere un dato per il professionista sanitario; il peso gestazionale include cambiamenti non interpretati dalle comuni categorie adulte. Non usare la categoria attuale come obiettivo di dimagrimento in gravidanza. Le indicazioni statunitensi CDC distinguono la situazione iniziale e il numero di bambini; il piano personale spetta all’équipe che segue la gravidanza.
IMC per donne adulte: formula e limiti
La formula standard dell’IMC adulto è uguale per donne e uomini. Lo stesso IMC non indica la stessa composizione corporea o lo stesso rischio individuale.
IMC e rischio di salute: interpretare lo screening
Gli studi su gruppi non trasformano peso e altezza nella probabilità individuale di malattia o nell'aspettativa di vita. Una categoria di IMC non è una diagnosi né una decisione terapeutica. Considera popolazione, confronto e limiti di uno studio prima di applicarlo a una persona.
Ridurre l’IMC: che cosa spiega il calcolo
A parità di altezza, un peso inferiore produce matematicamente un IMC inferiore. Non stabilisce se dimagrire sia appropriato per una persona, come farlo o in quali tempi. Verifica misure coerenti e discuti l’interpretazione personale con un professionista sanitario adatto. Il calcolatore non prescrive diete, esercizio o trattamenti.
Come Funziona la Formula del BMI — Calcolo Passo dopo Passo
BMI = kg / m²
I dati imperiali sono convertiti con 1 lb = 0,45359237 kg e 1 in = 2,54 cm. Cinque piedi e nove pollici sono 69 pollici, non 5,9 piedi. Le unità sono convertite prima del calcolo. La categoria usa il risultato non arrotondato; si arrotonda solo la visualizzazione. Il fattore abbreviato 703 può differire leggermente dalla conversione esatta.
Un calcolo riproducibile: Metrico (kg/cm)
- Passo 1: 1,7526 m × 1,7526 m = 3,07160676 m²
- Passo 2: 68,0388555 kg / 3,07160676 m² ≈ 22,1509004 kg/m²
- Passo 3: Normopeso: 18,5 ≤ BMI < 25
- Passo 4: BMI Prime = BMI / 25 ≈ 0,886036
Un calcolo riproducibile: Imperiale (lbs/ft-in)
- Passo 1: 150 lb × 0.45359237 kg/lb = 68,0388555 kg
- Passo 2: 5 ft 9 in = 69 in = 175,26 cm = 1,7526 m
- Passo 3: BMI ≈ 22,1509004 → 22,2 kg/m²
- Passo 4: Le unità sono convertite prima del calcolo. La categoria usa il risultato non arrotondato; si arrotonda solo la visualizzazione. Il fattore abbreviato 703 può differire leggermente dalla conversione esatta.