IMT dan otot: yang tidak ditunjukkan berat dan tinggi
Jawaban singkat
BMI dan persentase lemak menjawab pertanyaan berbeda. BMI memakai tinggi dan berat, tanpa mengenali bagian otot, lemak atau tulang. Pengukuran dan perkiraan komposisi tubuh memiliki metode serta ketidakpastian sendiri. Nilai BMI tidak membuktikan kebugaran dan tidak dapat diubah sendiri menjadi persentase lemak yang andal.
BMI vs Persentase Lemak Tubuh: Apa Bedanya?
BMI
kg ÷ m²
IMT adalah ukuran skrining, bukan diagnosis atau target berat. Tidak membedakan otot dan lemak serta tidak sesuai saat hamil.
Perkiraan lemak tubuh
Estimasi opsional dari lingkar tubuh, bukan pengukuran lemak langsung. Ukuran tidak lengkap atau tidak masuk akal tidak menghasilkan estimasi.
BMI dan persentase lemak menjawab pertanyaan berbeda. BMI memakai tinggi dan berat, tanpa mengenali bagian otot, lemak atau tulang. Pengukuran dan perkiraan komposisi tubuh memiliki metode serta ketidakpastian sendiri. Nilai BMI tidak membuktikan kebugaran dan tidak dapat diubah sendiri menjadi persentase lemak yang andal.
Perhitungan yang dapat diperiksa ulang
BMI = 85 kg / (1.75 m)² = 27,755102 kg/m²
Cara menghitung
Indeks massa tubuh (BMI) adalah berat dalam kilogram dibagi kuadrat tinggi dalam meter. Ini merupakan salah satu ukuran skrining, bukan diagnosis atau pengukuran langsung lemak tubuh.
Masukan imperial dikonversi dengan 1 lb = 0,45359237 kg dan 1 in = 2,54 cm. Lima kaki sembilan inci berarti 69 inci, bukan 5,9 kaki.
Satuan dikonversi sebelum perhitungan. Kategori memakai hasil yang belum dibulatkan; hanya tampilannya dibulatkan. Faktor singkat 703 dapat sedikit berbeda dari konversi tepat.
Cakupan skrining
Dewasa (20+), tidak hamil. Untuk usia 2–19 tahun, gunakan kalkulator IMT menurut usia yang tervalidasi. Di sini hanya rentang dewasa.
IMT adalah ukuran skrining, bukan diagnosis atau target berat. Tidak membedakan otot dan lemak serta tidak sesuai saat hamil.
Penjelasan ini memeriksa metode dan aritmetika. Ini tidak mengklaim peninjauan medis independen. Penafsiran pribadi memerlukan konteks dan tenaga kesehatan yang sesuai.
Sumber
Sumber di bawah berbahasa Inggris.