IMT dan puasa intermiten: batas kalkulator
Jawaban singkat
IMT tidak dapat memutuskan kesesuaian puasa atau menentukan jendela makan. Perubahan IMT menjelaskan perubahan matematis pengukuran, bukan bukti keamanan atau efektivitas diet bagi seseorang. Alat ini tidak memberikan rencana puasa, pengobatan, atau tenggat penurunan berat.
IMT tidak dapat memutuskan kesesuaian puasa atau menentukan jendela makan. Perubahan IMT menjelaskan perubahan matematis pengukuran, bukan bukti keamanan atau efektivitas diet bagi seseorang. Alat ini tidak memberikan rencana puasa, pengobatan, atau tenggat penurunan berat.
Pada tinggi yang tetap, berat lebih rendah menghasilkan BMI lebih rendah secara matematis. Ini tidak menentukan apakah penurunan berat cocok bagi seseorang, caranya atau jangka waktu yang aman. Periksa pengukuran yang konsisten dan bahas penafsiran pribadi dengan tenaga kesehatan yang sesuai. Kalkulator ini tidak meresepkan pola makan, olahraga atau perawatan.
Cara menghitung
Indeks massa tubuh (BMI) adalah berat dalam kilogram dibagi kuadrat tinggi dalam meter. Ini merupakan salah satu ukuran skrining, bukan diagnosis atau pengukuran langsung lemak tubuh.
Masukan imperial dikonversi dengan 1 lb = 0,45359237 kg dan 1 in = 2,54 cm. Lima kaki sembilan inci berarti 69 inci, bukan 5,9 kaki.
Satuan dikonversi sebelum perhitungan. Kategori memakai hasil yang belum dibulatkan; hanya tampilannya dibulatkan. Faktor singkat 703 dapat sedikit berbeda dari konversi tepat.
Cakupan skrining
Dewasa (20+), tidak hamil. Untuk usia 2–19 tahun, gunakan kalkulator IMT menurut usia yang tervalidasi. Di sini hanya rentang dewasa.
IMT adalah ukuran skrining, bukan diagnosis atau target berat. Tidak membedakan otot dan lemak serta tidak sesuai saat hamil.
Penjelasan ini memeriksa metode dan aritmetika. Ini tidak mengklaim peninjauan medis independen. Penafsiran pribadi memerlukan konteks dan tenaga kesehatan yang sesuai.
Sumber
Sumber di bawah berbahasa Inggris.