BMI कैलकुलेटर कैसे काम करता है
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इकाई प्रणाली चुनें
मीट्रिक और इम्पीरियल के बीच बदलें। कैलकुलेटर सभी लेबल स्वचालित रूप से समायोजित करता है।
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अपना वज़न दर्ज करें
इनपुट फ़ील्ड में वज़न टाइप करें। पूर्ण संख्या या दशमलव उपयोग करें।
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अपनी ऊँचाई दर्ज करें
मीट्रिक में सेंटीमीटर में दर्ज करें। इम्पीरियल में फ़ीट और इंच के दो अलग फ़ील्ड उपयोग करें।
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परिणाम देखें
टाइप करते समय BMI तुरंत गणना होता है। परिणाम पैनल में BMI मान, रंग-कोडित WHO श्रेणी, विज़ुअल गेज, स्वस्थ वज़न सीमा, BMI प्राइम और पॉन्डेरल इंडेक्स दिखाई देता है।
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परिणाम कॉपी या शेयर करें
कॉपी बटन क्लिक करें।
सही परिणाम के लिए सुझाव
- सुबह खाने से पहले कम कपड़ों में वज़न करें।
- बिना जूते के दीवार से सीधे खड़े होकर ऊँचाई मापें।
- BMI एक स्क्रीनिंग टूल है, निदान उपकरण नहीं।
- एथलीट्स का BMI अधिक हो सकता है बिना अतिरिक्त शरीर वसा के।
- बच्चों और किशोरों (20 वर्ष से कम) के लिए उम्र-विशिष्ट BMI चार्ट उपयोग करें।