BMI को समझना: एक संपूर्ण गाइड
संक्षिप्त उत्तर
बॉडी मास इंडेक्स (BMI) किलोग्राम में वजन को मीटर में ऊँचाई के वर्ग से भाग देने पर मिलता है। यह जाँच का एक माप है, निदान या शरीर की चर्बी का सीधा माप नहीं।
- अत्यधिक कम वज़न: < 16
- मध्यम कम वज़न: 16 – < 17
- हल्का कम वज़न: 17 – < 18.5
- सामान्य: 18.5 – < 25
- अधिक वज़न: 25 – < 30
- मोटापा श्रेणी I: 30 – < 35
- मोटापा श्रेणी II: 35 – < 40
- मोटापा श्रेणी III: ≥ 40
20 वर्ष या अधिक के वयस्क · WHO
दोहराकर जाँची जा सकने वाली गणना
बॉडी मास इंडेक्स (BMI) किलोग्राम में वजन को मीटर में ऊँचाई के वर्ग से भाग देने पर मिलता है। यह जाँच का एक माप है, निदान या शरीर की चर्बी का सीधा माप नहीं।
इम्पीरियल मापों को 1 lb = 0.45359237 kg और 1 in = 2.54 cm से बदला जाता है। पाँच फ़ुट नौ इंच का अर्थ 69 इंच है, 5.9 फ़ुट नहीं।
- वज़न
- 150 lb = 68.0388555 kg
- ऊँचाई
- 5 ft 9 in = 175.26 cm
- आपका BMI
- 22.1509004 → 22.2 kg/m²
गणना से पहले इकाइयाँ बदली जाती हैं। श्रेणी बिना पूर्णांकित परिणाम पर आधारित होती है; केवल प्रदर्शन को पूर्णांकित किया जाता है। संक्षिप्त गुणक 703 सटीक रूपांतरण से थोड़ा अलग हो सकता है।
वयस्क (20+), गर्भावस्था नहीं. 2–19 वर्ष के लिए प्रमाणित आयु-अनुसार BMI कैलकुलेटर उपयोग करें। यहाँ केवल वयस्क श्रेणियाँ हैं। BMI एक जाँच संकेतक है, निदान या वजन लक्ष्य नहीं। यह मांसपेशी और वसा में अंतर नहीं करता और गर्भावस्था के लिए उपयुक्त नहीं है।
वयस्क BMI का मानक सूत्र महिलाओं और पुरुषों के लिए समान है। एक जैसा BMI समान शरीर संरचना या व्यक्तिगत स्वास्थ्य जोखिम साबित नहीं करता।
यह विवरण विधि और अंकगणित की जाँच करता है। यह स्वतंत्र चिकित्सकीय समीक्षा का दावा नहीं करता। व्यक्तिगत व्याख्या के लिए संदर्भ और उपयुक्त स्वास्थ्य पेशेवर की आवश्यकता है।
नीचे दिए स्रोत अंग्रेज़ी में हैं।
बॉडी मास इंडेक्स (BMI) किलोग्राम में वजन को मीटर में ऊँचाई के वर्ग से भाग देने पर मिलता है। यह जाँच का एक माप है, निदान या शरीर की चर्बी का सीधा माप नहीं।
20 वर्ष या अधिक के वयस्क. 2–19 वर्ष के लिए प्रमाणित आयु-अनुसार BMI कैलकुलेटर उपयोग करें। यहाँ केवल वयस्क श्रेणियाँ हैं।
BMI एक जाँच संकेतक है, निदान या वजन लक्ष्य नहीं। यह मांसपेशी और वसा में अंतर नहीं करता और गर्भावस्था के लिए उपयुक्त नहीं है।
वयस्क BMI का मानक सूत्र महिलाओं और पुरुषों के लिए समान है। एक जैसा BMI समान शरीर संरचना या व्यक्तिगत स्वास्थ्य जोखिम साबित नहीं करता।
दोहराकर जाँची जा सकने वाली गणना
इम्पीरियल मापों को 1 lb = 0.45359237 kg और 1 in = 2.54 cm से बदला जाता है। पाँच फ़ुट नौ इंच का अर्थ 69 इंच है, 5.9 फ़ुट नहीं।
150 lb = 68.0388555 kg
5 ft 9 in = 69 in = 175.26 cm = 1.7526 m
BMI = 68.0388555 / 1.7526² = 22.1509004 kg/m² → 22.2 kg/m²
गणना से पहले इकाइयाँ बदली जाती हैं। श्रेणी बिना पूर्णांकित परिणाम पर आधारित होती है; केवल प्रदर्शन को पूर्णांकित किया जाता है। संक्षिप्त गुणक 703 सटीक रूपांतरण से थोड़ा अलग हो सकता है।
यह विवरण विधि और अंकगणित की जाँच करता है। यह स्वतंत्र चिकित्सकीय समीक्षा का दावा नहीं करता। व्यक्तिगत व्याख्या के लिए संदर्भ और उपयुक्त स्वास्थ्य पेशेवर की आवश्यकता है।
स्रोत
नीचे दिए स्रोत अंग्रेज़ी में हैं।