So funktioniert der BMI-Rechner
Wähle dein Einheitensystem
Wechsle zwischen Metrisch (Kilogramm und Zentimeter) und Imperial (Pfund, Fuß und Zoll). Der Rechner passt automatisch alle Beschriftungen, Eingabefelder und Platzhalterwerte an deine Auswahl an. Der Umschalter ist deutlich oben auf der Rechnerkarte sichtbar.
Gib dein Gewicht ein
Gib dein Gewicht in das Eingabefeld ein. Für Metrisch gib dein Gewicht in Kilogramm ein. Für Imperial gib dein Gewicht in Pfund ein. Der Rechner akzeptiert Werte von 1 bis 500 kg (oder 1 bis 1.100 lbs). Verwende ganze Zahlen oder Dezimalzahlen für genauere Ergebnisse.
Gib deine Größe ein
Für Metrisch gib deine Größe in Zentimetern ein (zum Beispiel 175 cm). Für Imperial gib deine Größe mit den zwei separaten Feldern für Fuß und Zoll ein (zum Beispiel 5 Fuß 9 Zoll). Der Rechner rechnet Fuß und Zoll intern in Gesamtzoll um.
Sieh dir deine Ergebnisse an
Dein BMI. Die Einheiten werden vor der Berechnung umgerechnet. Die Kategorie verwendet das ungerundete Ergebnis; nur die Anzeige wird gerundet. Der Näherungsfaktor 703 kann leicht von der exakten Umrechnung abweichen. Der BMI ist ein Screeningwert, keine Diagnose und kein Gewichtsziel. Er unterscheidet nicht zwischen Muskeln und Fett und ist für Schwangerschaften ungeeignet.
Kopiere oder teile dein Ergebnis
Klicke auf die Kopiertaste, um dein BMI-Ergebnis (zum Beispiel „BMI: 23,1 — Normalgewicht") in die Zwischenablage zu kopieren. Du kannst es in eine Nachricht an deinen Arzt, ein Gesundheitstagebuch oder deine persönlichen Notizen einfügen.
Tipps für genaue Ergebnisse
- Imperiale Eingaben werden mit 1 lb = 0,45359237 kg und 1 in = 2,54 cm umgerechnet. Fünf Fuß neun Zoll sind 69 Zoll, nicht 5,9 Fuß.
- Die Einheiten werden vor der Berechnung umgerechnet. Die Kategorie verwendet das ungerundete Ergebnis; nur die Anzeige wird gerundet. Der Näherungsfaktor 703 kann leicht von der exakten Umrechnung abweichen.
- Der BMI ist ein Screeningwert, keine Diagnose und kein Gewichtsziel. Er unterscheidet nicht zwischen Muskeln und Fett und ist für Schwangerschaften ungeeignet.
- Optionale Umfangsschätzung, keine direkte Körperfettmessung. Bei unvollständigen oder unplausiblen Maßen wird kein Wert angezeigt.
- Für 2–19 Jahre einen validierten altersbezogenen BMI-Rechner verwenden. Hier gelten nur Erwachsenenbereiche.