Понимание ИМТ: Полное руководство
Узнайте, что такое ИМТ, как он рассчитывается, что означают категории ВОЗ.
Опубликовано: 2026-03-20
Last updated: 2026-03-20
Индекс массы тела (ИМТ) — одна из самых используемых метрик здоровья в мире.
Формула проста: вес (кг) делится на рост (м) в квадрате.
ВОЗ классифицирует ИМТ взрослых в 8 категорий. Нормальный диапазон (18,5-25) связан с наименьшими рисками для здоровья.
ИМТ выше 30 связан с повышенным риском диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний.
Однако ИМТ имеет ограничения — не различает мышечную и жировую массу.
Используйте BMI Calc Now. Бесплатно, мгновенно, полностью конфиденциально.