Nieporozumienia dotyczące BMI: wzór, zakres i ograniczenia
Krótka odpowiedź
Wskaźnik masy ciała (BMI) to masa w kilogramach podzielona przez kwadrat wzrostu w metrach. Jest jedną z miar przesiewowych, a nie diagnozą ani bezpośrednim pomiarem tkanki tłuszczowej. Standardowy wzór BMI dla dorosłych jest taki sam dla kobiet i mężczyzn. To samo BMI nie oznacza takiego samego składu ciała ani indywidualnego ryzyka zdrowotnego.
Wskaźnik masy ciała (BMI) to masa w kilogramach podzielona przez kwadrat wzrostu w metrach. Jest jedną z miar przesiewowych, a nie diagnozą ani bezpośrednim pomiarem tkanki tłuszczowej. Standardowy wzór BMI dla dorosłych jest taki sam dla kobiet i mężczyzn. To samo BMI nie oznacza takiego samego składu ciała ani indywidualnego ryzyka zdrowotnego.
Jednostki przeliczamy przed obliczeniem. Kategoria opiera się na niezaokrąglonym wyniku; zaokrąglany jest tylko wyświetlany wynik. Skrócony mnożnik 703 może nieznacznie różnić się od dokładnego przeliczenia.
Od 20. roku życia standardowy wzór nie dodaje poprawki na wiek. Same kategorie odniesienia nie ustalają idealnego BMI dla danego wieku. Starsze osoby mogą wymagać dodatkowego kontekstu klinicznego, w tym mięśni i historii zdrowia; narzędzie go nie ocenia. Dzieci i nastolatki potrzebują odrębnej metody zależnej od wieku.
Jak obliczamy
Wskaźnik masy ciała (BMI) to masa w kilogramach podzielona przez kwadrat wzrostu w metrach. Jest jedną z miar przesiewowych, a nie diagnozą ani bezpośrednim pomiarem tkanki tłuszczowej.
Dane w jednostkach imperialnych przeliczamy według 1 lb = 0,45359237 kg i 1 in = 2,54 cm. Pięć stóp i dziewięć cali to 69 cali, a nie 5,9 stopy.
Jednostki przeliczamy przed obliczeniem. Kategoria opiera się na niezaokrąglonym wyniku; zaokrąglany jest tylko wyświetlany wynik. Skrócony mnożnik 703 może nieznacznie różnić się od dokładnego przeliczenia.
Zakres oceny przesiewowej
Dorosły (20+), bez ciąży. Dla wieku 2–19 lat użyj zweryfikowanego kalkulatora BMI według wieku. Tutaj podajemy tylko zakresy dorosłych.
BMI to wskaźnik przesiewowy, nie diagnoza ani cel masy ciała. Nie odróżnia mięśni od tłuszczu i nie nadaje się do stosowania w ciąży.
Opis sprawdza metodę i arytmetykę, nie potwierdza niezależnej oceny medycznej. Indywidualna interpretacja wymaga kontekstu i odpowiedniego specjalisty ochrony zdrowia.
Źródła
Poniższe źródła są w języku angielskim.