BMI Begrijpen: Een Complete Gids

BMI is een van de meest gebruikte gezondheidsmaatstaven ter wereld.

Formule: gewicht (kg) gedeeld door lengte (m) in het kwadraat.

De WHO classificeert volwassen BMI in 8 categorieën. Normaal bereik (18,5-25) heeft het laagste gezondheidsrisico.

BMI boven 30 verhoogt het risico op diabetes type 2 en hart- en vaatziekten.

Maar BMI heeft beperkingen — onderscheidt niet tussen spier- en vetmassa.

Gebruik BMI Calc Now. Gratis, direct, volledig privé.