BMI en slaap: wat gewicht en lengte niet meten
Het korte antwoord
BMI meet geen slaapduur of slaapkwaliteit. Een categorie stelt geen slaapstoornis vast, verklaart geen slaapverandering en voorspelt geen vetverlies door extra slaap. Onderzoeksverbanden laten deze tool geen persoonlijke oorzaak of behandeling bepalen.
BMI meet geen slaapduur of slaapkwaliteit. Een categorie stelt geen slaapstoornis vast, verklaart geen slaapverandering en voorspelt geen vetverlies door extra slaap. Onderzoeksverbanden laten deze tool geen persoonlijke oorzaak of behandeling bepalen.
Onze berekening
De body mass index (BMI) is het gewicht in kilogram gedeeld door de lengte in meters in het kwadraat. Het is één screeningsmaat, geen diagnose of directe meting van lichaamsvet.
Britse eenheden worden omgerekend met 1 lb = 0,45359237 kg en 1 in = 2,54 cm. Vijf voet negen inch is 69 inch, niet 5,9 voet.
Eenheden worden vóór de berekening omgerekend. De categorie gebruikt de onafgeronde uitkomst; alleen de weergave wordt afgerond. De verkorte factor 703 kan iets afwijken van de exacte omrekening.
Bereik van de screening
Volwassene (20+), niet zwanger. Gebruik voor 2–19 jaar een gevalideerde BMI-voor-leeftijdcalculator. Hier staan alleen volwassenbereiken.
BMI is een screeningsmaat, geen diagnose of gewichtsdoel. Het onderscheidt spieren niet van vet en is niet geschikt bij zwangerschap.
Deze uitleg controleert methode en rekenwerk en claimt geen onafhankelijke medische beoordeling. Persoonlijke interpretatie vereist context en een passende zorgprofessional.
Bronnen
De onderstaande bronnen zijn Engelstalig.