BMI 낮추기: 계산이 설명하는 범위
간단한 답변
키가 일정하면 체중이 낮을수록 수학적으로 BMI가 낮아집니다. 이것이 개인에게 감량이 적절한지, 방법이나 안전한 기간을 정해 주지는 않습니다. 일관된 조건의 측정을 확인하고 개인적 해석은 적절한 의료 전문가와 상의하세요. 계산기는 식단, 운동 또는 치료를 처방하지 않습니다.
키가 일정하면 체중이 낮을수록 수학적으로 BMI가 낮아집니다. 이것이 개인에게 감량이 적절한지, 방법이나 안전한 기간을 정해 주지는 않습니다. 일관된 조건의 측정을 확인하고 개인적 해석은 적절한 의료 전문가와 상의하세요. 계산기는 식단, 운동 또는 치료를 처방하지 않습니다.
체질량지수(BMI)는 체중(kg)을 신장(m)의 제곱으로 나눈 값입니다. 선별 지표 중 하나이며 진단이나 체지방의 직접 측정은 아닙니다.
20세 이상 성인. 2~19세는 검증된 연령별 BMI 계산기를 사용하세요. 이 도구는 성인 범위만 표시합니다.
BMI는 선별 지표이며 진단이나 목표 체중이 아닙니다. 근육과 지방을 구별하지 못하며 임신 중에는 적합하지 않습니다.
성인 BMI의 표준 공식은 여성과 남성에게 동일합니다. 같은 BMI가 같은 체성분이나 개인 건강 위험을 뜻하지는 않습니다.
재현 가능한 계산
야드파운드법 입력은 1 lb = 0.45359237 kg, 1 in = 2.54 cm로 변환합니다. 5피트 9인치는 69인치이며 5.9피트가 아닙니다.
150 lb = 68.0388555 kg
5 ft 9 in = 69 in = 175.26 cm = 1.7526 m
BMI = 68.0388555 / 1.7526² = 22.1509004 kg/m² → 22.2 kg/m²
계산 전에 단위를 변환합니다. 범주는 반올림하지 않은 결과로 정하고 표시만 반올림합니다. 간이 계수 703은 정확한 변환과 약간 다를 수 있습니다.
이 설명은 계산 방법과 산술을 확인하며 독립적인 의학 검토를 받았다고 주장하지 않습니다. 개인적 해석에는 상황과 적절한 보건의료 전문가가 필요합니다.
출처
아래 출처는 영어로 제공됩니다.