BMI와 수면: 체중과 키로 측정하지 못하는 것
간단한 답변
BMI는 수면 시간이나 질을 측정하지 않습니다. 범주만으로 수면장애를 진단하거나 수면 변화의 원인을 설명하거나 수면 증가에 따른 지방 감소를 예측할 수 없습니다. 연구의 연관성만으로 이 키·체중 도구가 개인의 원인이나 치료를 결정할 수 없습니다.
BMI는 수면 시간이나 질을 측정하지 않습니다. 범주만으로 수면장애를 진단하거나 수면 변화의 원인을 설명하거나 수면 증가에 따른 지방 감소를 예측할 수 없습니다. 연구의 연관성만으로 이 키·체중 도구가 개인의 원인이나 치료를 결정할 수 없습니다.
계산 방법
체질량지수(BMI)는 체중(kg)을 신장(m)의 제곱으로 나눈 값입니다. 선별 지표 중 하나이며 진단이나 체지방의 직접 측정은 아닙니다.
야드파운드법 입력은 1 lb = 0.45359237 kg, 1 in = 2.54 cm로 변환합니다. 5피트 9인치는 69인치이며 5.9피트가 아닙니다.
계산 전에 단위를 변환합니다. 범주는 반올림하지 않은 결과로 정하고 표시만 반올림합니다. 간이 계수 703은 정확한 변환과 약간 다를 수 있습니다.
선별 대상
성인(20세 이상), 임신 아님. 2~19세는 검증된 연령별 BMI 계산기를 사용하세요. 이 도구는 성인 범위만 표시합니다.
BMI는 선별 지표이며 진단이나 목표 체중이 아닙니다. 근육과 지방을 구별하지 못하며 임신 중에는 적합하지 않습니다.
이 설명은 계산 방법과 산술을 확인하며 독립적인 의학 검토를 받았다고 주장하지 않습니다. 개인적 해석에는 상황과 적절한 보건의료 전문가가 필요합니다.
출처
아래 출처는 영어로 제공됩니다.