BMIを下げる：計算から分かること
要点
身長が一定なら、体重が小さいほど計算上のBMIは小さくなります。ただし、個人に減量が適切か、方法や安全な期間までは分かりません。同じ条件で測った値を確認し、個人への解釈は適切な医療専門家に相談してください。この計算機は食事・運動・治療を処方しません。
身長が一定なら、体重が小さいほど計算上のBMIは小さくなります。ただし、個人に減量が適切か、方法や安全な期間までは分かりません。同じ条件で測った値を確認し、個人への解釈は適切な医療専門家に相談してください。この計算機は食事・運動・治療を処方しません。
BMI（体格指数）は、体重をキログラムで表した値を身長のメートル値の2乗で割ったものです。スクリーニング指標の一つであり、診断や体脂肪の直接測定ではありません。
20歳以上の成人. 2〜19歳には検証済みの年齢別BMI計算を使ってください。ここでは成人の範囲のみ表示します。
BMIはスクリーニング指標であり、診断や目標体重ではありません。筋肉と脂肪を区別できず、妊娠中には適しません。
成人BMIの標準式は男女で同じです。同じBMIでも、体組成や個人の健康リスクが同じとは限りません。
再現できる計算例
ヤード・ポンド法の入力は1 lb = 0.45359237 kg、1 in = 2.54 cmで換算します。5フィート9インチは69インチであり、5.9フィートではありません。
150 lb = 68.0388555 kg
5 ft 9 in = 69 in = 175.26 cm = 1.7526 m
BMI = 68.0388555 / 1.7526² = 22.1509004 kg/m² → 22.2 kg/m²
単位を換算してから計算します。区分には丸め前の結果を使い、表示だけを丸めます。簡略係数703は厳密な換算とわずかに異なる場合があります。
この説明は計算法と算術を確認するもので、独立した医学的査読を受けたと主張するものではありません。個人への解釈には状況と適切な医療専門家が必要です。
出典
以下の出典は英語です。