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成人アスリートのBMI:計算と背景

要点

標準的な成人BMI式にアスリート用の補正はありません。筋肉は体重に影響しますが、BMIは競技成績、回復、体力を測りません。結果は運動への医学的許可ではなく、区分が無害である証明にもなりません。減量調整の計画は提供しません。

BMI vs 体脂肪率:違いは何?

BMI

kg ÷ m²

BMIはスクリーニング指標であり、診断や目標体重ではありません。筋肉と脂肪を区別できず、妊娠中には適しません。

推定体脂肪率

周囲長からの任意の推定で、体脂肪の直接測定ではありません。不完全または不自然な値では推定しません。

CDC

標準的な成人BMI式にアスリート用の補正はありません。筋肉は体重に影響しますが、BMIは競技成績、回復、体力を測りません。結果は運動への医学的許可ではなく、区分が無害である証明にもなりません。減量調整の計画は提供しません。

計算方法

BMI(体格指数)は、体重をキログラムで表した値を身長のメートル値の2乗で割ったものです。スクリーニング指標の一つであり、診断や体脂肪の直接測定ではありません。

ヤード・ポンド法の入力は1 lb = 0.45359237 kg、1 in = 2.54 cmで換算します。5フィート9インチは69インチであり、5.9フィートではありません。

単位を換算してから計算します。区分には丸め前の結果を使い、表示だけを丸めます。簡略係数703は厳密な換算とわずかに異なる場合があります。

スクリーニングの対象

成人(20歳以上)、妊娠中ではない. 2〜19歳には検証済みの年齢別BMI計算を使ってください。ここでは成人の範囲のみ表示します。

BMIはスクリーニング指標であり、診断や目標体重ではありません。筋肉と脂肪を区別できず、妊娠中には適しません。

この説明は計算法と算術を確認するもので、独立した医学的査読を受けたと主張するものではありません。個人への解釈には状況と適切な医療専門家が必要です。

出典

以下の出典は英語です。

CDC: BMI

CDC: BMI 20+

NIST: SI