BMI Calc Now

Cómo Funciona la Calculadora de IMC

1

Elige tu sistema de unidades

Alterna entre Métrico (kilogramos y centímetros) e Imperial (libras, pies y pulgadas). La calculadora ajusta automáticamente todas las etiquetas, campos de entrada y valores de referencia según tu selección. El interruptor está claramente visible en la parte superior de la tarjeta de la calculadora.

2

Ingresa tu peso

Escribe tu peso en el campo de entrada. Para Métrico, ingresa tu peso en kilogramos. Para Imperial, ingresa tu peso en libras. La calculadora acepta valores de 1 a 500 kg (o de 1 a 1.100 lbs). Usa números enteros o decimales para resultados más precisos.

3

Ingresa tu altura

Para Métrico, ingresa tu altura en centímetros (por ejemplo, 175 cm). Para Imperial, ingresa tu altura usando los dos campos separados para pies y pulgadas (por ejemplo, 5 pies 9 pulgadas). La calculadora convierte pies y pulgadas a pulgadas totales internamente.

4

Ve tus resultados

Tu IMC se calcula al instante mientras escribes. El panel de resultados muestra tu valor de IMC (redondeado a un decimal), tu categoría de la OMS con código de colores (verde para normal, amarillo para sobrepeso, rojo para obesidad), un indicador visual que muestra dónde te encuentras en la escala, tu rango de peso saludable para tu altura, tu IMC Prime (proporción al límite superior normal de 25) y tu Índice Ponderal.

5

Copia o comparte tu resultado

Haz clic en el botón de copiar para copiar tu resultado de IMC (por ejemplo, "IMC: 23,1 — Normal") a tu portapapeles. Puedes pegarlo en un mensaje para tu médico, un diario de salud o tus notas personales.

Consejos para Resultados Precisos

  • Pésate por la mañana antes de comer, con ropa mínima.
  • Mide tu altura sin zapatos, de pie derecho contra una pared.
  • El IMC es una herramienta de detección, no una herramienta de diagnóstico — no mide la grasa corporal directamente.
  • Los atletas o personas con alta masa muscular pueden tener un IMC alto sin exceso de grasa corporal.
  • Para niños y adolescentes (menores de 20 años), se deben usar tablas de percentiles de IMC por edad.