Tu IMC, en contexto.
Una herramienta sencilla para adultos. Una explicación más clara.
Tu IMC
Añade tu altura y peso para empezar.
- Delgadez Severa< 16
- Delgadez Moderada16 – < 17
- Delgadez Leve17 – < 18,5
- Normal18,5 – < 25
- Sobrepeso25 – < 30
- Obesidad Clase I30 – < 35
- Obesidad Clase II35 – < 40
- Obesidad Clase III≥ 40
El IMC es una medida de cribado, no un diagnóstico ni un objetivo de peso. No distingue músculo de grasa y no es adecuado durante el embarazo.
Cómo calculamos
BMI Calc Now
Asistente de IA · Calcular IMC
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Ingresa tu peso
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Ingresa tu estatura en centímetros si usas unidades métricas. En unidades imperiales, ingresa los pies y las pulgadas en sus campos separados.
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Con un peso y una estatura válidos, tu IMC se actualiza automáticamente. Consulta la categoría, la escala visual, el rango de peso de referencia, el IMC Prime y el índice ponderal. El rango de referencia no es un objetivo de peso personal.
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Un cálculo reproducible
El índice de masa corporal (IMC) es el peso en kilogramos dividido por la estatura en metros al cuadrado. Es una medida de evaluación, no un diagnóstico ni una medición directa de la grasa corporal.
Las unidades imperiales se convierten con 1 lb = 0,45359237 kg y 1 in = 2,54 cm. Cinco pies y nueve pulgadas son 69 pulgadas, no 5,9 pies.
- Peso
- 150 lb = 68,0388555 kg
- Altura
- 5 ft 9 in = 175,26 cm
- Tu IMC
- 22,1509004 → 22,2 kg/m²
Las unidades se convierten antes del cálculo. La categoría utiliza el valor sin redondear; solo se redondea la visualización. El factor abreviado 703 puede diferir ligeramente de la conversión exacta.
Adulto (20+), sin embarazo. Para edades de 2 a 19 años, utiliza una calculadora validada de IMC por edad. Esta herramienta solo muestra rangos adultos. El IMC es una medida de cribado, no un diagnóstico ni un objetivo de peso. No distingue músculo de grasa y no es adecuado durante el embarazo.
La fórmula estándar del IMC adulto es la misma para mujeres y hombres. Un mismo IMC no implica la misma composición corporal ni el mismo riesgo individual.
Esta explicación comprueba el método y la aritmética. No afirma una revisión médica independiente. La interpretación personal requiere contexto y un profesional de salud adecuado.
Las fuentes siguientes están en inglés.
¿Qué es el IMC?
El índice de masa corporal (IMC) es el peso en kilogramos dividido por la estatura en metros al cuadrado. Es una medida de evaluación, no un diagnóstico ni una medición directa de la grasa corporal. Las unidades imperiales se convierten con 1 lb = 0,45359237 kg y 1 in = 2,54 cm. Cinco pies y nueve pulgadas son 69 pulgadas, no 5,9 pies. El IMC es una medida de cribado, no un diagnóstico ni un objetivo de peso. No distingue músculo de grasa y no es adecuado durante el embarazo.
BMI = kg / m²
Tabla de Clasificación del IMC (OMS)
Alcance de la evaluación
Cómo calculamos
El índice de masa corporal (IMC) es el peso en kilogramos dividido por la estatura en metros al cuadrado. Es una medida de evaluación, no un diagnóstico ni una medición directa de la grasa corporal.
- Las unidades imperiales se convierten con 1 lb = 0,45359237 kg y 1 in = 2,54 cm. Cinco pies y nueve pulgadas son 69 pulgadas, no 5,9 pies.
- Las unidades se convierten antes del cálculo. La categoría utiliza el valor sin redondear; solo se redondea la visualización. El factor abreviado 703 puede diferir ligeramente de la conversión exacta.
Limitaciones del IMC
Los estudios de grupos no convierten peso y estatura en la probabilidad individual de enfermedad ni en esperanza de vida. Una categoría de IMC no es un diagnóstico ni una decisión de tratamiento. Examina la población, la comparación y los límites del estudio antes de aplicar sus resultados a una persona.
- Adulto (20+), sin embarazo
- Para edades de 2 a 19 años, utiliza una calculadora validada de IMC por edad. Esta herramienta solo muestra rangos adultos.
- El IMC es una medida de cribado, no un diagnóstico ni un objetivo de peso. No distingue músculo de grasa y no es adecuado durante el embarazo.
- La fórmula estándar del IMC adulto es la misma para mujeres y hombres. Un mismo IMC no implica la misma composición corporal ni el mismo riesgo individual.
Esta explicación comprueba el método y la aritmética. No afirma una revisión médica independiente. La interpretación personal requiere contexto y un profesional de salud adecuado.
Limitaciones del IMC
El IMC es una medida de cribado, no un diagnóstico ni un objetivo de peso. No distingue músculo de grasa y no es adecuado durante el embarazo.
Preguntas Frecuentes
Guías y Herramientas Relacionadas
Entendiendo el IMC: Una Guía Completa
El índice de masa corporal (IMC) es el peso en kilogramos dividido por la estatura en metros al cuadrado. Es una medida de evaluación, no un diagnóstico ni una medición directa de la grasa corporal.
IMC vs Porcentaje de Grasa Corporal: ¿Cuál es la Diferencia?
El IMC y el porcentaje de grasa responden a preguntas distintas. El IMC usa peso y estatura; no identifica cuánto peso corresponde a músculo, grasa o hueso. Las mediciones y estimaciones de composición corporal tienen sus propios métodos e incertidumbre. Un IMC no confirma la condición física ni se convierte por sí solo en un porcentaje fiable de grasa.
Comprobaciones antes de interpretar el IMC
Comprueba las unidades, la forma de introducir la estatura, la fórmula y el redondeo antes de comparar resultados. Un cambio en la cifra mostrada no demuestra por sí solo un cambio de salud. Separa el cálculo de los tratamientos y objetivos personales de peso.
IMC adulto por edad: rangos y límites
A partir de los 20 años, el cálculo estándar del IMC no añade una corrección por edad. Las categorías de referencia no determinan por sí solas un IMC ideal para una edad concreta. En personas mayores puede hacer falta contexto clínico adicional, como la masa muscular y los antecedentes; esta herramienta no realiza esa evaluación. Niños y adolescentes necesitan un método específico por edad.
IMC y embarazo: límites de la tabla adulta
Esta herramienta no interpreta medidas durante el embarazo. El IMC anterior al embarazo puede ser un dato para el profesional sanitario; el peso durante la gestación incluye cambios que la tabla adulta no interpreta. No uses una categoría adulta actual como objetivo de pérdida de peso durante el embarazo. La orientación estadounidense de los CDC distingue el contexto previo y el número de bebés; el plan personal corresponde al equipo de atención del embarazo.
Calculadora de IMC para mujeres adultas: fórmula y límites
La fórmula estándar del IMC adulto es la misma para mujeres y hombres. Un mismo IMC no implica la misma composición corporal ni el mismo riesgo individual.
IMC y riesgo de salud: interpretar una medida de evaluación
Los estudios de grupos no convierten peso y estatura en la probabilidad individual de enfermedad ni en esperanza de vida. Una categoría de IMC no es un diagnóstico ni una decisión de tratamiento. Examina la población, la comparación y los límites del estudio antes de aplicar sus resultados a una persona.
Reducir el IMC: qué explica el cálculo
Con una estatura fija, un peso menor produce matemáticamente un IMC menor. Esto no determina si perder peso es adecuado para una persona, cómo hacerlo ni en qué plazo. Comprueba que las medidas sean comparables y consulta la interpretación personal con un profesional de salud adecuado. La calculadora no prescribe dietas, ejercicio ni tratamientos.
Cómo Funciona la Fórmula del IMC — Cálculo Paso a Paso
BMI = kg / m²
Las unidades imperiales se convierten con 1 lb = 0,45359237 kg y 1 in = 2,54 cm. Cinco pies y nueve pulgadas son 69 pulgadas, no 5,9 pies. Las unidades se convierten antes del cálculo. La categoría utiliza el valor sin redondear; solo se redondea la visualización. El factor abreviado 703 puede diferir ligeramente de la conversión exacta.
Un cálculo reproducible: Métrico (kg/cm)
- Paso 1: 1,7526 m × 1,7526 m = 3,07160676 m²
- Paso 2: 68,0388555 kg / 3,07160676 m² ≈ 22,1509004 kg/m²
- Paso 3: Normal: 18,5 ≤ BMI < 25
- Paso 4: IMC Prime = BMI / 25 ≈ 0,886036
Un cálculo reproducible: Imperial (lbs/ft-in)
- Paso 1: 150 lb × 0.45359237 kg/lb = 68,0388555 kg
- Paso 2: 5 ft 9 in = 69 in = 175,26 cm = 1,7526 m
- Paso 3: BMI ≈ 22,1509004 → 22,2 kg/m²
- Paso 4: Las unidades se convierten antes del cálculo. La categoría utiliza el valor sin redondear; solo se redondea la visualización. El factor abreviado 703 puede diferir ligeramente de la conversión exacta.